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Mejor digestión- 27/abr/2024
Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible
La salud sigue siendo una de las grandes preocupaciones de la sociedad. Cuidarla y mantenerla lo mejor posible es sumamente imprescindible para aquellos que ansí...
- 21/feb/2024
La Academia Española de Nutrición y Dietética indica que los probióticos son "microorganismos que pueden ayudar a mantener o incluso a modificar, en positivo, el tipo de bacterias presentes en nuestro organismo".
Las especies bacterianas se encue...
- 10/feb/2024
Aumenta la ingesta de frutas y verduras con estas deliciosas bebidas
Los licuados verdes han ganado popularidad como una forma efectiva de mejorar la salud y promover la pérdida de peso. Estos batidos, cargados de nutrientes provenientes de verdur...
- 4/feb/2024
La avena es un cereal conocido especialmente por sus grandes beneficios para la salud humana, el cual actúa de mejor manera una vez que se combina con frutas de bajo índice glucémico, como la manzana verde.
De hecho, combinar la avena con la fruta...
- 13/ene/2024
Estás exhausto, tu cuerpo pide dormir. Sin embargo, una vez que tu cabeza toca la almohada, tu mente se inunda de preocupaciones, lo que hace que el sueño sea esquivo, a veces imposible.
No te preocupes, dicen los expertos: hay técnicas de relaj...
- 20/oct/2023
Derivado de su situación de salud, el presentador y también actor informó este jueves que “decidieron los doctores que era mejor retirar la vesícula para que todo estuviera bien. Y eso fue exactamente lo qué pasó combinado con las vac...
- 20/oct/2023
Preparar un plato de sopa de pollo para un ser querido cuando está enfermo es una práctica común en todo el mundo desde hace siglos.
En la actualidad, generaciones de prácticamente todas las culturas confían en los beneficios de esta comida....
- 13/oct/2023
En la búsqueda de una vida más saludable, el jugo de zanahoria se ha convertido en una elección inteligente. No solo es delicioso, sino que también ofrece una serie de beneficios que transformarán tu bienestar.
A continuación, te mostramos por qué d...
- 27/sep/2023
¿Te has preguntado si existe una clave para mantener tu salud y belleza todos los días? Pues, ¡la respuesta es sí! Todo lo que necesitas hacer es incorporar el aloe vera en tu vida diaria. Esta planta, también conocida como "la planta de la inmortalid...
- 13/jul/2023
El té de laurel puede ser beneficioso para la salud si se consume moderadamente y se combina con un estilo de vida saludable.
El té de laurel no solo condimenta platos y guisos, sino que también tiene beneficios para la salud y ayuda a aliviar mol...
- 6/may/2023
No es recomendable ir a dormir con el estómago lleno, pero hay alimentos que pueden caer mejor o peor que otros por lo que hoy te contaremos sobre 5 alimentos que no debes comer antes de dormir.
Si no trabajas de noche el cuerpo se prepara para dormir...
- 19/ene/2023
¿Te hás preguntado qué pasa si la consumes a diario? Descubrelo aquí.
Las zanahorias son un tubérculo que se lleva bien casi con todo, desde pasteles, comidas saludables, o hasta micheladas. Una de las recetas más comunes es comer zanahoria ralla...
- 9/ene/2023
El orégano es una hierba que se usa para dar sabor a los alimentos.
El orégano se usa para dar sabor a los alimentos. Se puede considerar seguro. Tiene hojas de color verde oliva y flores de color púrpura que contiene sustancias químicas que pu...
- 8/ene/2023
La piña es una de las frutas más refrescantes que existe. Está constituida por el 85 por ciento de su peso en agua, por lo que además es un alimento con un aporte calórico muy bajo; es rica en fibra, por lo que facilita la digestión y ayuda a las pe...
- 2/ene/2023
Si la temporada de fiestas te tiene sufriendo de indigestión, esta sencilla bebida puede ser tu salvación.
Inició el 2023 y uno de los propósitos dentro de los planes de muchos mexicanos es el tener una vida con hábitos más saludables, pero el mes...
- 28/dic/2022
Algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación y el estilo de vida pueden contribuir a una mejor salud digestiva.
Más de un tercio de la población informa tener problemas digestivos, siendo los más comunes hinchazón y estreñimiento, lo cua...
- 14/dic/2022
La coliflor es una de las mejores opciones para el menú de nuestra cena. Su alto contenido en fibra es clave para optimizar el proceso digestivo.
Dentro de la familia de los vegetales, la coliflor es uno de los alimentos que mejor se adaptan a las...
- 25/nov/2022
Para mantener una buena salud hepática primero hay que moderar el consumo de alcohol y grasas.
El hígado es un órgano del cuerpo encargado de filtrar y eliminar sustancias tóxicas, ayudar en la digestión, almacenar nutrientes y fabricar proteínas,...
- 15/nov/2022
La oxidación se evidencia cuando la fruta empieza a tornarse de color café.
La manzana es una fruta muy consumida en diferentes horas del día debido a que aporta fibra al organismo y ayuda a gozar de una mejor digestión. También genera sensación d...
- 7/nov/2022
Sentirnos tranquilos y conformes con nuestra vida no es fácil en un contexto que nos exige adaptarnos a los cambios constantes. Hay que tener en cuenta que el bienestar está vinculado con la posibilidad de seguir desarrollando las habilidades ya adquir...
- 15/ago/2021
Las infusiones ayudan a mejorar la digestión, evitar el estrés y la ansiedad
La manzanilla es una de las hierbas más usadas en el mundo debido a su antigüedad y a sus propiedades medicinales. Entre sus usos más comunes con fines curativos están la...
